sábado, 26 de marzo de 2016

Semana santa

Se santo durante estas semanas, ¡Cuidate!
Publicado por: Ivan Miranda

Medidas de precaución en semana santa.

Aunque la Semana Santa tiene un significado cristiano, este período es tomado por muchas familias para vacacionar, si este es tu caso, tomar algunas medidas de seguridad sería muy útil para ti, tu familia y los demás.
Medidas de prevención a tomar en cuenta antes de salir de casa
                                    
·       Cierra el suministro de gas y las llaves de agua principales de la casa.
·       Desconecta los aparatos eléctricos.
·       Baja los "breaker" de suministro de electricidad.
·       Si es posible coloca alarmas contra robos e incendios.
·       Avísale a un vecino que se quede en el sector para que vigile la casa.
·       Cierra bien todas las puertas de entrada y salida.
·       Recuerda no dejar a tus animalitos solos en casa, déjalos en casa de un familiar o amigo que pueda cuidarlos.
·       Revisa el vehículo antes de partir y asegúrate de tener todas las herramientas de seguridad necesarias (triángulo, goma de repuesto, linterna y botiquín de primeros auxilios.
·       Mientras viajas en vehículo usa el cinturón de seguridad.
·       No consumas bebidas alcohólicas.
·       Cede el paso a los vehículos de emergencias (Ambulancias, bomberos, etc).
·       Cuando estés en la playa o río no entres al agua hasta media hora después de ingerir alimentos.
·       Nada siempre de forma horizontal con relación a la orilla, nunca verticalmente.
·       Los niños/as deben bañarse en la playa o en el río bajo la supervisión de un adulto.
·       Acepta siempre las recomendaciones de las autoridades.
¿Qué debe tener un botiquín de emergencias?

El botiquín de primeros auxilios es un recurso básico cuando realizas un viaje, ya que en él se encuentran los elementos indispensables para dar atención a víctimas de un accidente o enfermedad repentina y en muchos casos puede ser decisivos para salvar vidas. Anímate con tiempo a armar un botiquín de primeros auxilios antes de salir de viaje.

Los elementos esenciales de un botiquín de primeros auxilios se pueden clasificar así:

·       Antisépticos (Yodo, alcohol, suero fisiológico, jabón etc.)
·       Material de curación (Gasas, vendas, curitas, baja lengua y algodón)
·       Instrumental y elementos adicionales (Tapabocas y guantes desechables, pinzas, tijeras, cuchillas, navajas, termómetro oral, linterna etc.)
·       Medicamentos (Para el dolor de cabeza, estomago, fiebre y nauseas entre otros)
Es importante tomar en cuenta las recomendaciones del Centro de Operaciones de Emergencias y todas las instituciones que lo conforman.

Fuente: http://www.nuestroshijos.do/recreacion/vacaciones/medidas-de-prevencion-en-semana-santa

sábado, 12 de marzo de 2016

El Nucleo del Estado

Viva la Familia… Viva la Mujer

La semana pasada se celebró, dos acontecimientos muy importantes. El 6 de marzo se celebró el día de la familia, así también, el 8 de marzo el día de la mujer. Dos acontecimientos muy importantes movieron a México y al mundo entero.


Historia del Día de la Mujer
¿Cuál es el origen del 8 de marzo? Como sabemos, este día se celebra el Día de la Mujer, momento en el que la defensa de los derechos de la mujer es lo que cuenta y en el que debemos reivindicar dichos derechos públicamente con más fuerza que nunca. El Día de la Mujer se celebra desde principios del siglo XX, pero existe cierta polémica sobre la semilla que lo ha originado, polémica trataremos de esclarecer en este artículo con la ayuda de un trabajo de investigación que sólo pretende el mejor conocimiento de nuestra historia como mujeres libres.

Historia de la Mujer Trabajadora
El movimiento en pro de los derechos de la mujer no surgió en el siglo XX o en el XIX como muchas pensábamos, sino que existen antecedentes documentados ya anteriormente. Sin embargo, hasta el siglo XX no se han logrado los mayores logros, siempre con el sacrificio y la lucha de numerosas mujeres que no han querido conformarse.

Cabe destacar que antes de que se instaurara el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer Trabajadora ya se habían celebrado otros eventos similares entre los que cabe destacar el Women’s Day que se celebró en Estados Unidos el 28 de febrero de 1909 y que continuó teniendo lugar hasta 1913, aunque dicha celebración era de carácter más nacional.

Sabemos que nuestro primer Día Internacional de la Mujer tuvo lugar el 19 de marzo de 1911 en varios países de Europa, y que en ese primer encuentro participaron más de un millón de mujeres ansiosas por hacer saber al mundo sus reivindicaciones:

  • ·       El derecho a voto
  •  
  • ·       El derecho a la ocupación de cargos públicos
  •  
  • ·       El derecho a la formación profesional
  •  
  • ·       El derecho al trabajo y a la no discriminación por el mero hecho de ser mujer.


Aunque lo anterior lo conocemos con certeza el problema surge cuando queremos saber el detonante de dicho acontecimiento, puesto que existen muchas fuentes de información erróneas con diferentes versiones al respecto.

Una de las versiones sobre este tema cuenta que el 8 de marzo de 1857 en Nueva York las mujeres de una fábrica (cuyo nombre también varía según la fuente) protestaron por la mejora de sus condiciones laborales, tras lo cual el empresario dueño de la fabrica las encerró y prendió fuego a la fábrica muriendo 129 mujeres. El mito continúa afirmando que en conmemoración de este suceso surgió más adelante el Día Internacional de la Mujer, pero en realidad no existe ningún documento fiable que corrobore esta versión. Otra teoría que circula es que dicho incendio ocurrió el 8 de marzo de 1908, teoría que se viene abajo en cuanto se descubre en el calendario de ese año que el día 8 de ese mes era domingo, día en el que difícilmente se origina una huelga, además de que tampoco hay ningún dato que sustente este hecho. Por último también se escucha que el origen pudo ser una manifestación del sector textil que se produjo en esta época también en Nueva York, pero nuevamente nos encontramos con que la afirmación no parece basarse en ningún dato serio.

Lo que encontramos cuando acudimos a investigaciones serias sobre este tema es que fue en Copenhague donde, en 1910, en la celebración de la II Conferencia Internacional de Mujeres Socialistas, se aprobó por unanimidad el establecimiento del Día Internacional de la Mujer Trabajadora como método de lucha por la causa de la mujer. Esto fue gracias e la propuesta hecha por una mujer socialista y alemana, Clara Zetkin.

Con respecto al incendio anteriormente mencionado: si ocurrió, pero no en 1857, ni en 1908, sino el 25 de marzo de 1911, pocos días después del primer encuentro internacional y en la fábrica “Triangle Shirtwaist Company” de Nueva York, donde murieron más de un centenar de trabajadoras. La relevancia que se le otorga es debida a que se hizo referencia a él en muchos de los encuentros anuales posteriores, pero no fue el origen del Día Internacional de la Mujer. Del mismo modo se sabe que si ocurrió una manifestación del sector textil, pero el 27 se septiembre de 1909, y la huelga se prolongó durante 13 semanas (hasta el 15 de febrero de 1910), pero tampoco tuvo parte en la instauración de la celebración del 8 de marzo.

Lo que parece haber ocurrido es que a finales del siglo pasado ha tratado de desvincularse la aparición de este día con el comunismo, que es en lo que derivaría el socialismo de aquel entonces. Y para esto se han elaborado diferentes farsas que al final no han podido sostenerse.

Prosiguiendo con la historia de la lucha de la mujer, y dejando ya polémicas a parte, tras el éxito del primer encuentro más países fueron sumándose a la manifestación pública sucedida. Rusia lo hizo en 1913, y en el resto de Europa se llevaron a cabo mítines de apoyo a la mujer y en contra de la guerra (Primera Guerra Mundial) en 1914 en fechas cercanas al 8 de marzo.

Fue el 8 de marzo de 1917 en Rusia donde, como consecuencia de la escasez de alimentos, las mujeres se amotinaron. Este importante acontecimiento marcó el comienzo de la Revolución Rusa, que derivó en la caída del Zar y en el establecimiento de un gobierno provisional que por primera vez concedió a la mujer el Derecho a Voto. Por la relevancia de este suceso, y sobre todo porque fueron las mujeres quienes lo llevaron a cabo parece ser que se situó definitivamente en el día 8 de marzo del calendario gregoriano el Día Internacional de la Mujer Trabajadora.

Ya en 1920 en Estados Unidos se logra la aprobación de la Decimonovena Enmienda de la Constitución Estadounidense por la que se otorga a las mujeres el derecho al sufragio en este país.

Otro hecho importante es la adhesión a la defensa de la mujer y de sus derechos de las Naciones Unidas desde que en 1945 se firmó en San Francisco una carta que constituye el primer acuerdo internacional que defiende la igualdad de ambos sexos como derecho fundamental e indiscutible. Y actuando en consecuencia desde entonces las Naciones Unidas han tomado innumerables medidas en diferentes campos con el fin de lograr que lo escrito en aquella carta se vea algún día plasmado en la realidad, destacando como ejemplo la declaración de 1975 como “Año Internacional de la Mujer”, así como la adopción de numerosas medidas legislativas, sociales, etc. Y, como no podía ser de otra manera, dicha organización, con cuya mediación se ha conseguido que incluso más países se unan a nuestra causa, también se ha unido a la celebración del Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo,


Ya para terminar sólo me falta resaltar que la situación de la mujer ha evolucionado de manera vertiginosa desde que un millón de mujeres se reunieran el 19 de marzo de 1911 para reivindicar públicamente lo que por naturaleza les correspondía, pero no debemos olvidar que un siglo después aun hay objetivos que no se han logrado, como la no discriminación de la mujer en el trabajo. Es por esto que no debemos relajarnos ni conformarnos, especialmente el día 8 de marzo. Debemos no ser conformistas y recordar que esta es nuestra causa, y que ningún organismo oficial va a defenderla con más garra que nosotras mismas. Podemos hacerlo desde nuestras familias, amigos y trabajo, y sobre todo recordando que lo tenemos mucho más fácil actualmente ya que otras han superado muchas dificultades a lo largo de la historia.

Fuente: Dia de la Mujer

¿Qué significa ser mujer trabajadora en el México de hoy?

Publicado por: Iván Miranda.
Algunos pensarían que en pleno siglo XXI la equidad de género en el ámbito laboral es un tema resuelto, pero ésta es una afirmación que continúa distando mucho de la realidad de nuestro país. La igualdad de condiciones laborales es para muchas mexicanas una ilusión que aún requiere mucho trabajo para materializarse.
De acuerdo con la Subsecretaría de Empleo y Productividad Laboral (STPS), el año pasado el 38% de la población económicamente activa estaba conformado por mujeres, estas cifras representan un crecimiento de apenas 3% en los últimos 12 años. Esto sin contar el 12% promedio de la brecha salarial que deja el sueldo de la mujer muy por debajo del que recibe un hombre en puestos similares de acuerdo con el INEGI.


Por otro lado, sólo el 2.5% de las mujeres que trabajan en México son empleadoras, un número realmente bajo comparado con el 31.9% que trabaja como comerciante, el 23.5% que lo hace de forma independiente, el 44.1% que no tiene un contrato y el alarmante 44.7% de las trabajadoras que no cuenta con servicios de salud.
Las cifras oficiales, contrastan con la percepción masculina reflejada en un estudio de OCC Mundial en 2012 en el que el 54% de los hombres consideró que no existe desigualdad de género en las condiciones laborales y el 62.5% señaló que las mujeres reciben mayor cantidad de permisos por parte de las empresas.
En este mismo estudio, el 80% de las mujeres percibe diferencias de género en el ambiente laboral, número que creció un 11% en comparación con el estudio realizado en 2008.
En términos de equidad el ámbito laboral no lo es todo, aún hoy el 96% de las trabajadoras mexicanas divide su tiempo entre el trabajo y las actividades domésticas, estadística que de forma nada sutil nos presenta una realidad en la que las mujeres pueden trabajar, pero las labores del hogar continúan siendo exclusivas de su género. A pesar de ello, continúa siendo difícil para ellas encontrar esquemas de trabajo que faciliten la compatibilidad de su labor profesional con sus actividades maternales y domésticas. La inclusión de la mujer en al ámbito laboral y la equidad, es un tema en el que México ha crecido a pasos pequeños. La concentración femenina en algunos sectores económicos y su exclusión en otros responde en gran medida a factores culturales arraigados, pero también a la falta de atención ante un problema que algunas veces creemos resuelto. No obstante, la importancia de dimensionar sus alcances es alta, empresas como Cemex, Microsoft o IBM y muchas más, han realizado esfuerzos importantes en materia de equidad que sin duda sirven de ejemplo y deben ser replicados en todo el país.
Fuente: Expoknews

sábado, 5 de marzo de 2016

Enfermedades de la Nueva Era

Las 5 enfermedades mentales más comunes en el mundo.

Publicado por: Ivan Miranda.

Según expuso el presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría, las enfermedades mentales más comunes son: la depresión, la ansiedad, la obsesión compulsiva, el estrés posterior a un trauma y las adicciones.
La depresión, explica el especialista, es causada generalmente por la pérdida de algo preciado o de alguien importante. En cambio, la ansiedad se manifiesta cuando la persona tiene temor gran parte del tiempo ante distintas situaciones y, en consecuencia, no puede dormir o estar tranquila por mucho tiempo.
Por su parte, continúa explicando el experto, las obsesiones compulsivas están presentes cuando el individuo está pensando constantemente en una situación o problema hasta el punto en que interfiere con sus actividades del día a día. Si el enfermo no logra realizar sus compulsiones esto le afecta en gran medida.
En el caso del estrés postraumático, la persona no puede canalizar lo vivido en el trauma y esto se traduce en preocupaciones y obsesiones relacionadas con el incidente que terminan perjudicando su salud.
Finalmente, las adicciones, principalmente a las drogas,  pueden generarse por la existencia de un trastorno mental, ya que la persona las utiliza como un escape de la situación o problema en el que se encuentra. Tal es el caso de las personas que sufren depresión  y muchas veces terminan siendo también adictos.

Fuente:  www.efesalud.com


¿Qué es la enfermedad mental crónica?
Publicado por: Iván Miranda.

Una de cada cuatro personas padece algún tipo de problema de salud mental. Unos problemas son más graves que otros. En esta guía nos ocuparemos de los que afectan a las personas con enfermedad mental crónica, o como otros autores denominan, enfermedad mental severa y de larga evolución, o trastornos psiquiátricos graves y persistentes, o cualquier otra combinación de estos términos.
Cuando intentamos determinar qué se pueden englobar en la categoría de enfermedad mental crónica se suelen utilizar los tres criterios siguientes:
– Un médico psiquiatra debe haber realizado un diagnóstico de alguna enfermedad mental de las consideradas como graves, por ejemplo esquizofrenia, psicosis maniaco depresiva, trastorno paranoide, etc. Otros diagnósticos, en principio más benignos, pueden ser incluidos en este criterio siempre y cuando los otros criterios que después comentaremos estén presentes. Nos referimos a diagnósticos como los trastornos de personalidad, obsesivo compulsivos, bordelaine, etc.
– La enfermedad psiquiátrica debe tener un carácter crónico, entendido éste como un criterio no de tendencia al empeoramiento sino de duración larga. Es decir, tener una historia psiquiátrica de larga evolución, o que se prevea que la va a tener en el futuro. En este criterio se puede incluir también a personas que utilizan en exceso algunas prestaciones de la red de Salud Mental (urgencias, ingresos psiquiátricos, etc.).
– La enfermedad mental debe tener repercusiones sobre la vida cotidiana de la persona: peor rendimiento en sus obligaciones (trabajo, tareas domésticas, estudios, etc), abandono de su aseo, progresivo aislamiento social, pérdida de amigos, pérdida de hábitos de ocio, apatía, etc.
De los tres criterios comentados que debe cumplir una persona para ser considerada con una enfermedad mental crónica, el central es el tercero y es que se va a ocupar la rehabilitación y apoyo social.
1. Debe tener un diagnóstico psiquiátrico grave Debe tener un diagnóstico psiquiátrico grave (esquizofrenia, psicosis maníaco depresiva, trastorno (esquizofrenia, psicosis maníaco depresiva, trastorno grave de la personalidad, etc…). grave de la personalidad, etc…).
2. Debe ser un problema de larga duración. Debe ser un problema de larga duración.
3. A consecuencia de su enfermedad mental, debe tener A consecuencia de su enfermedad mental, debe tener dificultades para funcionar autónomamente en la dificultades para funcionar autónomamente en la comunidad, en su casa, con sus amigos, en los comunidad, en su casa, con sus amigos, en los estudios o el trabajo, etc…

Fuente: madrid.org/

Las enfermedades mentales más desconocidas.


 Las enfermedades mentales han existido toda la vida. La literatura ha sido una gran fuente de información que nos permite ver cómo desde la Edad Media ya se hablaba sobre el concepto locura. La depresión o el síndrome de estrés post traumático nos hacen pensar en la actualidad pero lo cierto es que, sin diagnóstico y término concreto para definirlo, su origen es muy antiguo.

 

Síndrome de Wendy

Todo el mundo conoce o ha oído hablar del Síndrome de Peter Pan, aquellas personas que no quieren crecer por miedo a asumir responsabilidades. Lo que no es tan sabido es que detrás de cada “Peter Pan” suele haber una “Wendy”, esa persona que acarrerará todo el deber que el otro no quiere asumir. En este sentido, el Síndrome de Wendy se manifiesta como una imperante necesidad de complacer y agradar constantemente al otro debido a un gran miedo al rechazo o al abandono. 

Catoptrofobia

Este extraño síndrome, en proceso de estudio, se define como el miedo desmesurado y fobia al reflejo del espejo. La catoptrofobia se caracteriza por suponer un miedo “persistente, anormal e injustificado” a los espejos, aunque todavía no se sabe con exactitud si es a los propios espejos o al reflejo que éstos transmiten al individuo.

El mal de Capgras


También conocido como Síndrome de Capgras, esta patología describe aquellos individuos que dejan de reconocer a uno a varios seres queridos cercanos y consideran que han sido reemplazados por dobles o que son impostores. La enfermedad de relaciona directamente con la pérdida del reconocimiento emocional de los rostros familiares, probablemente debido a una desconexión entre el sistema de reconocimiento visual y la memoria afectiva.